2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44
Uitbranding kan aan almal se huis klop. Ons sal jou vertel hoe om dit te hanteer in ons nuwe video.
Ek is lief vir my werk. Maar 'n paar maande gelede het ek begin agterkom dat sy my nie soveel plesier bring soos voorheen nie. Die gedagte om uit die bed op te staan en kantoor toe te gaan was pynlik. Dit is hoe ek uitbranding leer ken het.
Emosionele uitbranding is 'n verlies aan belangstelling in werk, stokperdjies, verhoudings en die lewe in die algemeen. Soos ek gesê het, ek het amper niks geniet nie. Ek wou niks doen en met iemand kommunikeer nie, ek het glad nie vreugde gevoel nie. Ek het net 'n soort leegheid gevoel.
En as een van julle nou dink: “O, oukei, dit is alles snert, raak net besig,” dan is julle nie besonder reg nie. Die WGO het uitbranding as 'n siekte erken. En soos enige siekte, moet uitbranding behandel word.
In die nuwe video vertel ek jou hoe ek uitbranding beveg het en liefde na werk en lewe teruggegee het.
Teken in op ons kanaal. ?
Aanbeveel:
Wat is uitbranding by die werk en hoe om dit te hanteer
Voortdurende moegheid, verlies aan belangstelling in werk en motivering – dit is hoe emosionele uitbranding hom manifesteer. Hier is wat jy moet weet om die situasie reg te stel
Om uitbranding te hanteer en jou produktiwiteit te herwin
Vir etlike weke of maande neem produktiwiteit toe, en dan tree 'n krisis en emosionele uitbranding in. Vandag praat ons oor hoe om dit te hanteer
Hoe liefde die kwaliteit van jou lewe kan verander
Om uit te vind hoekom liefde nodig is, hoe verhoudings die kwaliteit van lewe beïnvloed. En hoekom gaan liefde nie altyd oor 'n ander persoon nie
Hoe om aansoek te doen vir 'n belastingaftrekking en 13% van die koopprys terug te gee
Het jy jou belasting betaal? Stuur hulle terug na die staat! Wat en hoe jy vir 'n belastingaftrekking kan aansoek doen, sal ons jou in detail in die artikel vertel
7 life hacks wat jou sal help om terug te keer van die virtuele lewe na die werklike lewe
Bevraagteken alles. Boeddha Ons is almal afhanklik van ons mobiele toestelle. In parke, museums, stap, ry, voor ons gaan slaap, in die geselskap van vriende, verdrink ons in gadgets sonder 'n kans vir 'n normale lewe. Ons praat oor die telefoon, ons kyk nuusfeeds op sosiale netwerke, ons blaai op 'n eindelose aantal webwerwe en vergeet van die normale lewe.