Hoe gereeld moet jy eintlik jou hare was?

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Jy doen dalk alles verkeerd.

Hoekom word hare olierig

Die rede is in die talgkliere in ons vel. Hulle skei ongeveer 20 g sebum per dag af. Hierdie stof dring die hare binne en keer dat dit uitdroog.

Twee sleutel dinge om te onthou:

• Sebum is nie 'n vreemde gril van die natuur wat ons lelik maak nie. Dit is nodig om oormatige uitdroging en hare te voorkom.
• Die werk van die talgkliere is 'n individuele eienskap van 'n persoon, afhangende van sy ouderdom, gesondheid, genetika en ander faktore.

Hoe gereeld moet jy jou hare was?

Paradi Mirmirani, 'n dermatoloog by Kaiser Permanente, reageer op hierdie vraag deur te sê dat daar eenvoudig nie een oplossing vir alle mense is nie. Maar daar is een waarheid wat sonder uitsondering op almal van toepassing is.

Niemand moet elke dag hul hare was nie.

Sjampoe te gereeld kan meer skade doen as goed, sê Lynne Goldberg, direkteur van die haarkliniek by Boston Mediese Sentrum. Dit is paradoksaal, maar mense wat hul hare probeer was, word dikwels gekonfronteer met die feit dat hul talgkliere meer vet begin produseer. Die liggaam verdra nie sulke onseremoniele inmenging nie en poog om die verliese op te maak.

Daar is drie faktore wat in ag geneem moet word om bogenoemde vraag korrek te beantwoord:

• Veltipe. As jou vel en hare normaal is (nie te olierig of te droog nie), dan moet jy waarskynlik jou hare een of twee keer per week was. As jy 'n olierige vel het, moet jy dit 'n bietjie meer gereeld doen.
• Hare tekstuur. Hierdie faktor beïnvloed hoe vinnig die talg van die wortels langs sy hele lengte versprei. Growwe of krullerige hare vertraag hierdie proses, so draers benodig dalk net een was per week. Aan die ander kant word mense met fyn, reguit hare gedwing om hul hare twee keer per week of selfs meer gereeld te was.
• Styl. Nog iets wat jy moet oorweeg, is jou haarstyl. Daar is verskillende aanbevelings vir kort en lang kapsels en gekleurde hare.

Die beste antwoord, wat vir soveel mense moontlik sal werk, is om jou hare omtrent een keer elke drie dae te was.

Vir diegene wat daaraan gewoond is om daagliks hul hare te was, lyk hierdie aanbeveling dalk te radikaal. Sodra u egter die nuwe skedule vir ten minste 'n paar weke volg, sal die werk van die talgkliere normaliseer en sal hulle baie minder vet begin afskei. Gevolglik sal jou hare net so mooi, gesond en skoon lyk soos met daaglikse was.