Hoekom het vroue depressie 2 keer meer dikwels as mans

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Psigoterapeute glo dat hormone nie die enigste blameer is nie.

Wat is depressie

Depressie is een van die mees algemene geestesversteurings, wat meer as 300 miljoen mense affekteer. Volgens die Ministerie van Gesondheid het hulle vertel van die toename in die aantal pasiënte met depressie van die verteenwoordiger van die Wêreldgesondheidsorganisasie, in Rusland is daar ongeveer agt miljoen pasiënte met depressie. True, min weet wat dit is.

Die woord "depressie" is herhaal, maar almal verstaan iets anders onder hierdie konsep. Dikwels word depressie bloot 'n slegte bui of 'n blues genoem wat in die herfs of winter heers.

Maar in werklikheid is dit 'n moeilike toestand waarin 'n persoon voortdurend in 'n depressiewe bui is. Dit word aangevul deur slaap- en eetlusstoornisse, gevoelens van angs en skuldgevoelens. Soms verval 'n persoon in apatie: hy kan nie werk nie en selfs 'n paar klein alledaagse aktiwiteite uitvoer (byvoorbeeld sy tande of winkel toe gaan). Mense met depressie het 'n hoë risiko van selfmoord, gestremdheid en lewenskwaliteit.

Dit beteken depressie moet behandel word. Maar ons houding teenoor geestesgesondheid laat nog veel te wense oor.

Hoekom praat ons spesifiek oor depressie by vroue?

Albei geslagte is vatbaar vir geestesongesteldheid, en mans kan ook siek word. Maar vroue ly meer dikwels aan depressie as mans: 8,5% van vroue in vergelyking met 4,7% van mans.

’n Beduidende gaping is byna twee keer. Waar dit vandaan kom, weet niemand vir seker nie. Niemand weet egter presies hoekom depressie hoegenaamd voorkom nie. Wetenskaplikes vermoed hormone, oorerflikheid, traumatiese lewensomstandighede is te blameer. Daar is ook verskeie teorieë oor hoekom vroue meer gereeld siek word.

Omdat vroue 'n spesiale hormonale agtergrond het

As dit by vroue se bui kom, het baie mense 'n begeerte om alles oor fisiologie en die berugte PMS, waaruit al die probleme te skryf, af te skryf. Hormonale skommelinge beïnvloed werklik bui: voor puberteit verskil die voorkoms van siektes by kinders van verskillende geslagte nie, maar daarna begin meisies meer dikwels siek word Waarom is depressie meer algemeen by vroue? …

Depressie kan nie alleen aan die menstruele siklus toegeskryf word nie: dit duur langer as 'n standaardsiklus en word deur baie faktore beïnvloed. Maar fisiologie het duidelik nie opsy gestaan nie.

Want vroue kan kraam

Die statistieke van morbiditeit word ook beïnvloed deur 'n suiwer vroulike weergawe van depressie: postpartum. Dit gaan nie oor banale moegheid en gebrek aan slaap, wat waarskynlik alle ouers ervaar nie, maar oor 'n uitgerekte toestand met al die tekens van depressie, wat presies na die bevalling verskyn het. Volgens die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid (NIMH) Depressie en Geestesgesondheid deur die getalle: feite, statistieke, en jy, ontwikkel 10-15% van vroue postpartum depressie.

Want vroue leef slegter

Jy kan soveel as wat jy wil stry oor wie dit moeiliker het: vroue of mans. Maar oor die algemeen leef vroue in die wêreld dikwels armer, hulle het beperkte toegang tot hulpbronne, insluitend gesondheidsorg. Depressie by vroue: Verstaan die geslagsgaping. In ontwikkelde lande het vroue dikwels 'n dubbele las: beide by die werk en by die huis, wat huishoudelike take verrig.

Vroue is meer geneig om depressie in leiersposisies te ervaar, volgens vroue in magsposisies toon meer tekens van depressie as mans aan die Universiteit van Texas. Navorsers stel voor dat dit te wyte is aan stereotipes: vroue moet dit oorkom wanneer hulle 'n hoë posisie kry, terwyl mans minder geneig is om vooroordeel by die werk te ervaar.

Vroue is meer geneig om geweld te ervaar. Volgens die WGO-data oor Geweld teen Vroue het elke derde (!) fisieke of seksuele geweld ten minste een keer gedurende hul leeftyd ervaar. Enige so 'n episode kan depressie veroorsaak.

Omdat dit so aanvaar word

Daar word geglo dat vroue baie helderder reageer as mans op alles wat met hulle gebeur. Daarom gee hulle meer aandag aan hul gevoelens en gee hulle 'n uitweg.

Soos die psigoterapeut Olga Popova sê, word daar in baie gesinne geglo dat die seun geleer moet word om emosies te bedwing, nie om te wys nie, om dit te onderdruk. Hy word geleer om sterk te wees, geleer om net op homself staat te maak in moeilike situasies, om nie te kla oor swak gesondheid en lewensomstandighede nie, om sodoende die krag van sy karakter te wys.

Olga Popova psigoterapeut

Interessant genoeg is daar tot die einde van die vorige eeu geglo dat depressie by mans 'n uiters seldsame verskynsel is. Onlangse navorsingsdata dui op die teenoorgestelde: depressie is redelik algemeen onder die manlike bevolking van die Aarde.

Hoe vroulike depressie verskil van manlike depressie

Die algemene simptome van die siekte is dieselfde by beide geslagte. Die verskil is in die besonderhede.

Vroue word fisies siek

Volgens Olga Popova het depressie by vroue 'n uitgesproke somatiese komponent en word dit vermom as 'n verskeidenheid siektes van die liggaam: kardiovaskulêre, reproduktiewe, neurologiese, gastro-enterologiese en ander siektes. Daarom wend pasiënte hulle tot verskillende dokters, en die psigoterapeut is die laaste om te bereik.

Depressie begin dikwels ná stres, wat aanvanklik gemanifesteer word deur swakheid, malaise, hoofpyn, duiseligheid, slaap- en eetlusstoornisse. So’n vaag prentjie lei daartoe dat vroue nie eers vermoed dat dit depressie is nie, en nie “vitamientekort” of so iets nie.

Vroue voel angstig

By vroue word depressie dikwels geassosieer met ander geestesversteurings, wat elkeen self behandeling vereis. Byvoorbeeld, angs. Die vrou begin 'n bedreiging, 'n onsekere gevaar, verwag. Sy word geteister deur die vrees vir mislukking by die werk of in haar persoonlike lewe. Sy raak baie rusteloos en is diep bekommerd oor die lewe, gesondheid van haar familie en vriende, vir hul welstand.

Dikwels tydens 'n aanval word angs gekombineer met 'n vinnige hartklop, hartpyn, duiseligheid, kortasem gevoel, naarheid en buikkrampe. Teen hierdie agtergrond bly die bedrukte bui ongemerk.

Olga Popova

Dit is moeilik vir ander om te verstaan hoekom’n mens voortdurend bekommerd is – daar is immers geen objektiewe redes vir angs nie. Daarom besluit mense met angsversteurings dikwels dat hulle hulself likwideer, en die skuldgevoel vir hul eie toestand word by die algemene probleme gevoeg.

Soos die psigoterapeut opmerk, is dit in die kliniese prentjie by mans nie angs wat na vore sal kom nie, maar eerder hardbeheerde aggressie, woede en irritasie.

Eetgedrag word by vroue versteur

Eetversteurings is ook 'n simptoom van vroulike depressie.

'n Vrou begin skielik ly aan aanvalle van ooreet (bulimie), en probeer met behulp van kos haar negatiewe emosies en gevoelens hanteer: angs, vrees, wrok, teleurstelling, irritasie, hartseer, verveling, ensovoorts. Sy gryp net haar probleme en bekommer haar wanneer sy nog 'n stukkie koek, nog 'n koek vat, en die afwesigheid van honger ignoreer. Gewigstoename, en dit verander in 'n aparte bron van angs, wanhoop en hartseer.

Minder algemeen kan depressie anoreksie ontwikkel – weiering om te eet.

Hoe om depressie te herken

Die hoofsimptome van depressie verskil nie tussen mans en vroue nie, en hier is die tekens waarop dit vermoed kan word.

1. Konstante hartseer, 'n gevoel van wanhoop, hopeloosheid.
2. Konstante skuldgevoelens.
3. Verlies aan belangstelling in dinge en aktiwiteite wat jy vroeër geniet het.
4. Slaapprobleme: slapeloosheid of, omgekeerd, lomerigheid.
5. Onvermoë om te konsentreer.
6. Onbegryplike pyne waarvoor die oorsaak nie vasgestel kan word nie.
7. Verandering in eetlus: verlies aan smaak en honger, of, omgekeerd, 'n konstante begeerte om iets te kou.
8. Selfmoordgedagtes.

Wat om te doen met depressie by vroue

Depressie is depressie, en dit maak nie regtig saak met watter geslag die persoon siek is nie. Daarom word dit op dieselfde manier behandel by mans, vroue en selfs mense wat nie oor geslag besluit het nie.

Behandeling kan rofweg in twee metodes verdeel word: farmakologies (met pille) en psigoterapeuties (met 'n spesialis). Trouens, een metode werk selde sonder die ander: dwelms is goed om depressie te verwyder, maar hulle leer nie hoe om die terugkeer daarvan te hanteer nie en verduidelik nie hoe om met verskillende manifestasies van die siekte saam te leef nie.

Olga Popova merk op dat dit belangrik is om die erns en gevaar van depressie te onthou, wat weet hoe om die lewe onmerkbaar en geleidelik binne te gaan. Met verloop van tyd word dit swaarder en vee dit sonder behandeling al die vreugde en kleure van die lewe uit, verhoog angs, hartseer, wanhoop en neem die laaste krag weg.

Raad van geliefdes soos "jy het 'n affair nodig", "gee geboorte aan 'n kind, en alles sal verbygaan," "koop vir jou 'n nuwe rok," "gaan na 'n skoonheidskundige" sal nie help nie. Ongelukkig kan hulle agteruitgaan.

Olga Popova

Die beste raad sal wees om aan te bied om 'n psigoterapeut te sien en te help om so 'n dokter te vind.