Hoe om uit 'n binge te kom: wat kan en kan nie gedoen word nie

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Sonder die hulp van 'n dokter is dit 'n dodelike truuk.

Wat is binge

Byna elke volwassene drink van tyd tot tyd alkohol. Soms ontwikkel omstandighede so dat 'n persoon vir 'n paar dae in 'n ry die alkoholnorm oorskry. Byvoorbeeld, gister was daar 'n korporatiewe partytjie, vandag is die verjaarsdag van die beste vriend, môre net "my kop is seer" en my hand reik na die bier.

Hierdie meerdaagse alkoholmisbruik is nog nie 'n binge nie. 'n Regte (in mediese terminologie - ware) harddrinkende A. S. Tiganov. (red.) ‹“Eksogene Geestesversteurings”. Tipes alkoholmisbruik Hierdie situasie word as jy aanhou om daagliks dronk te word, selfs wanneer al die redes verby is. En terselfdertyd kan jy nie ophou nie.

Wat is 'n binge

Dit is moontlik om te erken dat dit 'n binge is, dit wil sê 'n verergerde patologiese drang na alkohol, deur die spontaniteit daarvan.

Pseudo-drinkery

Hang af van eksterne omstandighede. Dit begin in verband met 'n paar sosiale redes: dit kan 'n verjaarsdag, 'n ontmoeting met vriende, die einde van 'n moeilike werksweek, 'n salaris wees. En dit eindig by hulle: die “pasiënt” hou op sy eie drink, want hy moet môre gaan werk of ry.

Dit is nie juis 'n gesonde opsie nie. Maar steeds ligter as 'n regte binge.

Ware binge

In hierdie geval is geen rede nodig nie. 'n Regte binge groei uit 'n innerlike behoefte.

Dit word voorafgegaan deur veranderinge in bui en gedrag: die persoon word prikkelbaar en nukkerig, hy is keelvol vir alles, stel in niks belang nie en wil nie. So die groeiende patologiese drang na alkohol laat hom voel. Op 'n stadium breek die lyer af en gaan vir baie dae in hewige dronkenskap.

Na 'n rukkie (van 'n paar dae tot twee weke of langer), kan die liggaam dit nie verdra nie. 'n Persoon verswak, hy het edeem, braking, diarree, hartaritmieë. Die lus vir alkohol neem af en verdwyn heeltemal. Dit word gevolg deur 3–7 dae van die herstelperiode. En voor jou is weer 'n lewende, gesellige, aktiewe mens wat heel vrylik sonder drank klaarkom - tot die volgende "binge"-periode.

Maar dit is as jy gelukkig is.

Hoekom binge gevaarlik is

Alkohol is weer gif. Sodra dit in die bloedstroom is, word dit deur alle organe en weefsels gepomp deur Effects of Alkoholmisbruik en Wat gebeur as jy ophou drink – van die lewer en niere tot die brein en hart. Hoe groter die dosis en hoe langer die effek daarvan, hoe sterker is die dronkenskap wat die liggaam ervaar.

Alkohol word beskou as die ontwikkeling van 'n rasionele skaal om die skade van dwelms van potensiële misbruik te bepaal, die gevaarlikste dwelm in die wêreld in terme van die graad van die toksiese effek daarvan op die liggaam en die sterkte van onttrekking ervaar deur 'n alkoholis wat besluit om op te hou..

Die moeilikste gevolg van binge drinkery is onttrekkingsimptome, wat voorkom wanneer die liggaam ophou om die gewone dosisse etanol te ontvang. Onttrekking begin Alkoholonttrekking: Wat gebeur as jy ophou drink 6-12 uur nadat jy alkohol opgegee het en hom laat voel:

• duiseligheid;
• erge hoofpyn;
• konstante naarheid tot braking;
• 'n toename in temperatuur;
• angs.

In 24–48 uur na alkoholonttrekking verskyn soms ander onaangename gevolge - hoe duideliker en kragtiger, hoe langer het die binge geduur. Bel dadelik 'n ambulans as jy enige van die volgende simptome ervaar:

• oormatige sweet;
• stuiptrekkings;
• skerp toename in bloeddruk;
• erge braking;
• hart aritmie;
• vertroebeling van die verstand;
• verlies van bewussyn;
• die voorkoms van hallusinasies: visueel, ouditief, tasbaar. Hulle dui op die ontwikkeling van akute metaalalkoholpsigose, beter bekend as delirium tremens.

Hierdie toestand is dodelik: dit kan lei tot 'n beroerte, hartaanval, respiratoriese stilstand. Ons sal nie praat oor wat 'n persoon kan doen in 'n toestand van akute psigose, vergesel van hallusinasies nie.

Wanneer om 'n dokter te sien

Gegewe die hoë risiko's, is dit raadsaam om onder die toesig van 'n professionele narkoloog in 'n gespesialiseerde kliniek uit die binge te kom. Die dokter sal medikasie voorskryf om onttrekkingsimptome te help verminder (let daarop dat dit kragtige middels is wat slegs met 'n voorskrif verkry kan word). En hy sal die pasiënt se toestand monitor om, indien nodig, betyds met resussitasie te begin.

Dit is egter duidelik dat nie almal gereed is om geld aan behandeling in die kliniek te bestee nie. As jy hoop om iemand se uitbraak by die huis te hanteer, evalueer die risiko's aan die hand van die volgende belangrike dimensies.

1. Duur van harde drink

Die binge kan van 'n paar dae tot twee of drie weke, of selfs 'n maand duur. Hoe langer 'n persoon alkohol drink, hoe moeiliker sal dit vir sy liggaam wees om die onttrekkingsindroom te hanteer.

As die aanhoudende dronkenskap 'n week of langer duur, is dit tog beter om die dokters te vertrou. Andersins kan die gevolge die onaangenaamste wees.

2. Die hoeveelheid alkohol wat verbruik word

Die erns van onttrekking hang af van hoeveel alkohol 'n persoon per dag gedrink het. Dit is duidelik dat dit 'n subjektiewe oomblik is en elkeen het hul eie idee van "baie". So hierdie parameter is meer van 'n waarskuwing en inligting een. Verstaan net: hoe hoër die daaglikse dosis, hoe kragtiger sal die onttrekkingsindroom homself manifesteer en hoe ernstiger kan die gevolge daarvan wees.

3. Gesondheidstatus

Kardiovaskulêre siektes, vorige kopbeserings, nier- en lewerprobleme is 'n duidelike teken dat dit nie nodig is om 'n "huis" uitweg uit 'n binge te waag nie. Soek hulp by jou dokter: dit kan lewensreddend wees.

Hoe om uit binge by die huis te kom

Laat ons jou weereens herinner dat dit 'n ernstige risiko is om op jou eie uit die binge te kom. As jy om een of ander rede besluit om 'n blinde oog vir die gevaar te draai en onthouding by die huis te ondergaan, oorweeg die volgende.

Wat kan jy doen om uit die binge te kom

Drink meer vloeistowwe

Water, tee, sappe, vrugtedrankies. Na alkoholmisbruik word die liggaam gedehidreer, en 'n deel van die onttrekking "spesiale effekte" word juis uitgelok deur 'n akute gebrek aan vog. Daarbenewens versnel die vloeistof die uitskakeling van gifstowwe.

Eet kos wat die werking van die spysverteringskanaal normaliseer

Gefermenteerde melkprodukte en lae-vet sous is die beste geskik vir hierdie doeleindes.

Neem B-vitamiene

Hulle is noodsaaklik vir die handhawing van normale breinfunksie. Met alkoholmisbruik is daar as 'n reël 'n vitamien B-tekort van alkoholmisbruik tekort aan vitamiene van hierdie groep.

Gebruik oor-die-toonbank pynstillers

Ibuprofen of acetaminophen kan help om pyn te verlig.

Gebruik oor-die-toonbank kalmeermiddels

Byvoorbeeld, valeriaan uittreksel of moederkruid tinktuur. Hulle kan help om angs te verlig.

Wat om nie te doen om uit die binge te kom nie

Gooi skielik

Die kragtigste onttrekkingsindroom kom voor teen die agtergrond van 'n skerp en volledige weiering om alkohol te drink. Om onthouding sagter te maak, is dit raadsaam om geleidelik uit die binge te kom en die dosis binne 2-3 dae tot nul te verminder.

Skakel oor na sport

Mense wat ophou drink word dikwels aangemoedig om meer te beweeg om sirkulasie te verbeter en die uitskakeling van alkohol uit die liggaam te bespoedig. Maar om uit die binge te kom, is hierdie aanbeveling nie geskik nie. In hierdie toestand is die liggaam verswak, en die hart en bloedvate ondergaan reeds 'n ernstige las. Moenie hulle afmaak met 'n draf of hurk nie.

Neem 'n kontras stort

Oormatige alkoholverbruik het die vaskulêre toon versteur. Deur bykomende stres vir die vaartuie te reël in die vorm van afwisselende ys en warm water, is dit moontlik om die saak tot die mees onaangename gevolge te bring, insluitend 'n hartaanval.

Neem medikasie sonder om aandag te gee aan die instruksies

Om van 'n hoofpyn ontslae te raak, kan 'n persoon dieselfde parasetamol in handevol begin gebruik, en dit afrond met kalmeermiddels en middels teen babelas. Hierdie hele skemerkelkie tref die lewer, wat reeds oorlaai is.

Moenie dokter toe gaan nie, al is dit regtig erg

Let op vir simptome. As dit skielik heeltemal ongemaklik raak, braking hou nie op nie, die hart spring uit die bors en in die algemeen lyk dit of jy besig is om dood te gaan, bel dadelik 'n ambulans. Moenie eers probeer om hierdie toestand te “verduur” nie.