Hoekom grys hare verskyn en hoe om daarvan ontslae te raak

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45

Die life hacker verduidelik waar grys hare vandaan kom, hoekom iemand vroeër grys word, en iemand later, en of hierdie proses vertraag of gestop kan word.

Hoekom word ons grys

Oor die algemeen is die pigment melanien, wat in spesiale selle geproduseer word - melanosiete, verantwoordelik vir haarkleur. Wanneer pigmentproduksie stop en grys hare verskyn. Verskeie faktore kan hierdie proses beïnvloed.

1. Veroudering

Melanienproduksie neem natuurlik af met ouderdom. Die 50/50/50-beginsel is bekend: teen die ouderdom van 50 het 50% van die bevolking 50% grys hare. Etlike jare gelede het wetenskaplikes hierdie reël getoets en meer akkurate getalle uitgevind: 74% van mense tussen die ouderdomme van 45 en 65 het gemiddeld 27% grys hare.

Gewoonlik verskyn die eerste grys hare rondom die ouderdom van 30 of later. As pigmentasie vroeër verlore gaan, praat mens van voortydige grys.

2. Genetiese faktore

Die tyd van verskyning van grys hare en die spoed van die verspreiding daarvan hang af van oorerwing. Die wetenskap bevestig dit ook. As jou ouers dus vroeg grys geword het, sal jy heel waarskynlik dieselfde lot in die gesig staar.

Ras is ook belangrik. Dit is bewys dat Kaukasiërs vroeër grys word as Asiërs en Afrikane.

3. Siektes

Grys hare kan voorkom as gevolg van skildklierprobleme, sekere outo-immuun siektes of progerie. Dit kom ook soms voor as gevolg van chemoterapie of sekere medikasie.

4. Rook

Hierdie verslawing beïnvloed beide veltoestand en haarkleur negatief. Volgens 'n studie wat in 2013 gepubliseer is, is rokers 2,5 keer meer geneig as nie-rokers om voortydige grys te hê.

5. Tekort aan vitamien B12

Gebrek aan vitamien B12 veroorsaak nie net vroeë grys hare nie, maar ook haarverlies. Die goeie nuus is dat die verlies aan pigment in hierdie geval omkeerbaar is.

6. Moontlik stres

Daar is 'n mening dat die hare grys word as gevolg van senuweespanning. Een studie het hierdie skakel bevestig, maar oor die algemeen is die wetenskap steeds skepties hieroor.

Stres is in elk geval sleg vir die liggaam. Wees dus minder senuweeagtig.

Hoe om grys hare te weerstaan

Daar is geen voorkomende maatreëls teen ouderdomsverwante pigmentverlies of oorerwing nie. Die raad hier is dus voor die hand liggend: as jy van grys hare ontslae wil raak, verf daaroor. Lifehacker het gedetailleerde instruksies in hierdie artikels gegee:

Hoe om jou hare te kleur sonder om die skoonheid daarvan in te boet →

Geen chemie: hoe om jou hare te kleur met henna, basma, kamille sous en selfs koffie →

Daar is ook minder duursame oplossings:

1. Verf oor grys hare met maskara. Dit is ideaal om individuele stringe te masker en kan met water afgewas word.
2. Gebruik middele om grys wortels te masker. Hulle kom in die vorm van 'n sproei of poeier en bly in plek totdat jy hulle met sjampoe afwas.
3. Gebruik 'n getinte sjampoe. Dit was nie so vinnig af as vorige produkte nie, en kan vir etlike dae op die hare bly.

Terloops, anders as wat algemeen aanvaar word, kan grys hare uitgetrek word: dit sal nie meer grys hare veroorsaak nie - net 'n nuwe grys haar sal op dieselfde plek groei.

Maar so 'n radikale metode benadeel die haarfollikels, daarom is dit beter om meer sagte maatreëls te tref.

As dit nie ouderdom of genetika is nie, kan grys vertraag word. Vir dit:

1. Hou op rook (of begin glad nie).
2. Eet diereprodukte, veral lewer, wat vitamien B12 bevat. Dit is die beste om spesiale vitamienaanvullings slegs te neem nadat u u dokter geraadpleeg het.
3. Terloops. Kontroleer jou gesondheid: dit kan moontlik wees om beide die vroeëre grysheid en die siektes wat dit veroorsaak te onderdruk.
4. Leer om stres te hanteer. Soos reeds genoem, is dit nie 'n feit dat dit die voorkoms van grys hare sal stop nie, maar jy sal ten minste minder senuweeagtig daaroor wees.

En laastens, goeie nuus

Meer onlangs het wetenskaplikes aan die Universiteit van Texas Southwestern Medical Center 'n interessante ontdekking gemaak. Volgens hulle kan die verlies aan haarkleur en hare self ook geassosieer word met die teenwoordigheid van SCF- en KROX20-proteïene in selle.

Tot dusver is eksperimente net op muise uitgevoer. Maar die skrywers sluit nie uit dat danksy hul werk 'n kuur vir grys hare en kaalheid in die toekoms kan verskyn nie. Vir eers kan ons net hoop dat hierdie toekoms nie te ver sal wees nie.