Waarom jy moet dink voordat jy nog 'n foto op die sosiale netwerk plaas

2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:44

Die begeerte om beter te voorkom en die goedkeuring van ander te kry, kan 'n wrede grap met ons speel.

Ek het onlangs die Sierra Nevada-bergreeks besoek, wat baie ver van die beskawing is. Die area was redelik wild, maar ongelooflik mooi. Die omliggende landskappe was so goed dat my hande elke keer instinktief na my slimfoon gestrek het om meer foto's te neem, en dit dan met almal wat ek ken te deel.

Maar toe loop ek een klein probleempie teë. Ek was in die berge. Daar was geen internet nie. Ek moes net staan en kyk na al hierdie skoonheid. En dis toe dat ek begin dink het.

Ek, soos almal anders, was behep met die begeerte om my foto's met iemand te deel. Ek het geen Instagram- of Facebook-rekeninge nie, maar ek deel graag verskillende foto's met my familie en vriende op toepassings soos WhatsApp of Snapchat.

Daarom veroordeel ek glad nie mense wat poog om die helder oomblikke van hul lewens vas te vang en met die wêreld te deel nie. Ek neem hulle nie kwalik nie, want ek verstaan hulle baie goed. Van tyd tot tyd voel ons almal die begeerte om ons vakansiefoto's, snaakse foto's uit die lewe van troeteldiere, of selfs foto's van 'n wonderlike aandete, wat baie energie geneem het om voor te berei, op sosiale media te plaas.

Maar wat presies dryf ons om dit te doen? Waar kom die begeerte om 'n foto te deel vandaan? Kan ons 'n element van bewustheid in hierdie proses inbring en dit begin beheer?

Terwyl ek deur die dennebos na die hotel gestap het, het die volgende gedagtes in my kop tol:

• Hoekom kan jy nie net die oomblik geniet sonder om dit met iemand te wil deel nie?
• Ek wil net voor almal spog, of is daar enige altruïstiese bedoelings in my optrede?
• Hoekom is ek enigsins so bekommerd oor hierdie onderwerp?

Ek het my probleem duidelik omskryf: 'n onbewustelike begeerte om voortdurend foto's met iemand te deel. Gedurende daardie twee dae, terwyl ek in die berge gereis het, het dit omtrent twee keer in 'n uur by my opgekom. Ek het beslis besluit om hierdie proses te begin beheer en dit meer bewus te maak.

En dis wat ek verstaan het.

Jy moet jouself verbied om die foon te gebruik

Ek het na hom gegryp wanneer ek iets moois gesien het. Daar was niks wat ek aan hierdie obsessiewe begeerte kon doen nie en het verslaaf en heeltemal hulpeloos gevoel. Toe begin ek myself beperk.

Wanneer ek die foon wou vat, het ek myself gevra: hoekom het ek dit nou nodig? hoe voel ek? waar kom hierdie amper fisiese ongemak as gevolg van die feit dat ek dit nie kan gebruik nie vandaan? wat sal verander nadat ek vir almal die foto's gestuur het? Daar was geen antwoorde op die vrae nie. Ek laat my nuuskierigheid die oorhand kry en het die eksperiment voortgesit.

Ons almal, sonder uitsondering, wil beter voorkom

Die mens is 'n sosiale wese. Dit is net natuurlik dat ons goed wil lyk in die oë van ander mense. Ons wil hê ander moet dink dat ons 'n vol lewe lei, reis, nuwe plekke vir onsself ontdek, ten minste 'n betekenis in hierdie lewe sien. Om foto's te plaas is 'n soort manier om die wêreld te laat weet dat ons nog lewe en iets werd is.

Ek sê niks sleg daarvan dat ek goed wil lyk voor ander mense nie. Sommige mag so 'n begeerte veroordeel. Ek glo dat dit 'n absoluut normale en vanselfsprekende verskynsel is.

Ons sou nie onsself wees as ons nie 'n onderbewuste begeerte gehad het om 'n bietjie beter aan ander te verskyn as wat ons werklik is nie.

Diegene wat beweer dat hulle niks daaroor gee nie, is heel waarskynlik net slinks. Per slot van rekening, wat is so skandelik daaraan om 'n goeie maat vir almal te wees?

Meer dikwels as nie, kan ons verstaan dat ons dit nie regtig nodig het nie. Ons mag dalk gelukkig wees sonder sosiale goedkeuring. Ekself glo natuurlik nie regtig hierin nie, anders sou ek nie nou hierdie plasing skryf nie.;)

Ons voel die behoefte om vreugde met geliefdes te deel

Want ons wil hê hulle moet aangename oomblikke en ontdekkings geniet net soos ons self doen. So ons het iets heeltemal ongelooflik gesien en brand reeds van die begeerte om hierdie iets te maak ander mense inspireer op dieselfde manier as wat dit ons geïnspireer het. Ons hoop dat dit hul lewens 'n bietjie helderder sal maak, hulle sal help om dinge 'n bietjie op te skud. Dit is die positiewe aspek van hierdie hele storie met die behoefte om foto's te deel. Maar daar is ook 'n negatiewe een.

Ek ken’n groot aantal mense wat geïnspireer word deur die stories, reise en avonture wat ander met hulle deel. Hulle vind hulle fassinerend, nuttig en dink selfs daaraan hoe om die roetes van sommige reise onafhanklik te herhaal of, op iemand se advies, 'n restaurant te besoek waarvan hulle hou.

Daar is egter 'n kategorie mense wat baie merkbaar deur sulke dinge gestres word. Hulle voel onbewustelik 'n vangplek, verdink ander van spog, ervaar afguns en ligte prikkels van jaloesie. Dit is die teenstrydige reeks gevoelens wat 'n gewone foto op 'n sosiale netwerk kan veroorsaak.

Jy moet leer om die oomblik te geniet

Jy sien 'n manjifieke landskap. Dit is so goed dat jy die behoefte voel om dit met iemand te deel. Hoekom? En waarom? Hoekom’n oomblik wat reeds goed is kombineer met die behoefte om dit vas te vang, en dit dan aan iemand anders stuur? Hoekom al hierdie bohaai? Ek het lank daaroor nagedink en besef dat dit voorheen genoeg was vir my om net die skoonheid om my te bewonder sonder dat dit nodig was om met iemand te deel. Dit is heel moontlik.

Ons kan die oomblik geniet sonder om dit met iemand te deel. Ons kan skoonheid waardeer en het niemand se goedkeuring nodig nie. Ons het nie 'n dringende noodsaaklike behoefte aan iemand om ons entoesiasme te deel nie.

Iemand sal dink dat hy sonder dit alles minderwaardig sal voel, maar dit is nie so nie. Jy kan die oomblik alleen geniet. En dit is wonderlik.

Foto's deel is 'n manier om jou angs te hanteer

Stel jou voor hoe majestueus die berge met sonsondergang lyk. Dit kan so mooi wees, so opwindend dat emosies oorweldigend sal wees. Ons wil hulle met iemand deel. Hiervoor ruil ons foto's uit. Dit is hoe ons probeer om ons sintuie in toom te hou. As ons nie die geleentheid het om te deel nie, dan sal ons eenvoudig begin skree van blydskap.

Maar dit was nie voorheen die geval nie. Ons het net goed gevoel. Die gevoel van vreugde en bewondering het ons halsoorkop opgeneem en stukrag gegee vir nuwe navorsing en ontdekkings, dit het ook van binne gevoed en krag gegee om aan te beweeg. En nou onderdruk ons dit net deur’n foto aan ons geliefdes te stuur met een of ander entoesiastiese kommentaar.

Ons ontneem onsself van 'n hele klomp heerlike emosies met ons eie hande, wat al die sjarme van die oomblik doodmaak wanneer ons iets iewers heen probeer stuur. Die meeste mense verstaan dit, maar probeer nie om die situasie te verander nie. Maar tevergeefs.

Ons kan ons gevoelens goed beheer en dit in die regte rigting rig. Ons weet hoe om emosies hok te slaan en dit op ons eie te ervaar. Maar dit verg moeite.

Ek versoek jou nie om nou op te hou om foto's op sosiale media te plaas nie. Ek het niks teen vooruitgang en tegnologie nie. Ek beveel net aan dat jy jou drang om foto's te deel beheer en 'n bietjie bewustheid by die proses voeg.