2024 Outeur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:45
Bereken hoeveel tyd jy elke dag op vermaaklikheidswebwerwe spandeer? As jy die bedrag vir die hele dag bymekaartel, sal jy verbaas wees. En as jy jouself nie op jou eie kan beperk nie, probeer dan die Selfbeheer-toepassing, wat na 'n sekere tydperk toegang tot vermaak en sosiale werwe blokkeer.
Ons het reeds geskryf oor verskeie metodes wat jou sal help. Selfbeheersing het ons lys betree en nou het ons besluit om dit van nader te bekyk. Dit is 'n baie harde hulpmiddel, want wanneer jou tyd op vermaaklikheidswebwerwe opraak, sal jy op geen manier by hulle kan uitkom nie. Selfs die verwydering van die toepassing of die herbegin van die rekenaar sal nie help nie.
Nadat webwerwe by die swartlys gevoeg is, word 'n timer aangeskakel, wat jou nie toelaat om die werwe te betree voordat 'n sekere tydperk verstryk het, wat jy ingestel het nie.
Om die toepassing toe te maak, die rekenaar te herbegin of toegang tot werwe te probeer kry, help nie - totdat die tydteller verval, sal jy nie 'n manier daarheen hê nie.
Selfbeheersing is 'n effektiewe dog brutale toepassing. Ek sal aanbeveel om die drang om uit te stel te beveg met ander, minder drastiese metodes. Maar as alles anders misluk, kan jy probeer. Die belangrikste ding is dat onttrekking nie begin nie.
Aanbeveel:
15 gewoontes wat jou uit jou gemaksone sal haal en jou lewe ten goede sal verander
Probeer om gewoontes te ontwikkel om uit jou gemaksone te kom. Aanvanklik lyk hulle dalk nie vir jou baie aangenaam nie, maar die resultaat is die moeite werd
Die werklike rede vir uitstel en 'n besliste manier om op te hou uitstel
Wat is die rede vir uitstel en hoe raak jy ontslae van hierdie verskriklike gewoonte? Kom ons probeer verduidelik met wetenskap, strokiesprente en The Simpsons
10 hout bykomstighede van AliExpress wat jou huis sal versier en jou sal help met die huishouding
Stylvolle en gemaklike houthuisbykomstighede: lampe, boek- en meshouers en ander dinge wat aanklank sal vind by liefhebbers van alles wat natuurlik is
Krisp vir macOS sal jou red van vreemde geraas tydens 'n gesprek in die boodskapper
Geraasonderdrukking is 'n belangrike aspek van hoe stemdienste werk. Die Krisp-toepassing laat jou sonder onderbreking Skype- of Slack-oproepe maak, selfs in 'n besige straat
14 produkte wat jou van die verveling van Februarie sal red
N Kombers met moue, oulike sokkies met burrito's en suurlemoene, geurige kerse - ons het produkte versamel wat jou sal help om 'n gesellige huis in die winter te skep